昨日は、次女と2時間だけ地元埋立地ベランダでサビキ釣りを楽しみました。
それほど多いわけでも無い小鯖達。13~20cm位と小ぶりの混ざっているのでオイルサーディンにしたいと思います。
帰宅して頭を落とし内蔵取って真空チルドルームで保管して小鯖を仕事場に持って来ました。
いつもは、圧力鍋直接なのですがクッキングシートを引いてみました。
小鯖 | 20匹 |
タマネギ | 淡路産 半分 |
鷹の爪 | 1本 |
ローリエ | 3枚 |
塩 | 適量 |
コショウ | 適量 |
ニンニク | 2かけ |
圧力鍋(高圧)で18分炊きました。
味は、最高でしたが底面の小鯖が焦げてしまい次は、底上げして下に水入れてやってみようかと思います。
18分でバッチリ骨まで柔らかい感じになりました。
パパ
こりゃ~、もう一度オイルサーディンを作るらなアカンな!
その前に小鯖釣ってこなアカンわ~!(^o^)
その前に小鯖釣ってこなアカンわ~!(^o^)
マロン
釣りに行きたいだけちゃうの~?